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辣椒拌紫茄怎麼做,辣椒拌紫茄的做法

辣椒拌紫茄的做法 辣椒拌紫茄怎麼做

簡單的減脂餐。

食材明細

主料
  • 紫茄 (300g)
輔料
  • 紅辣椒 (2個)
  • 青辣椒 (2個)
調料
  • (適量)
  • (1勺)
  • 橄欖油 (1勺)
  • 微辣 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

辣椒拌紫茄的做法步驟

  • 辣椒拌紫茄的做法 辣椒拌紫茄怎麼做 第2張

    1、茄子洗淨切成長塊。

  • 辣椒拌紫茄的做法 辣椒拌紫茄怎麼做 第3張

    2、把切好的茄子條放入盤中,放入鍋中蒸10分鐘。

  • 辣椒拌紫茄的做法 辣椒拌紫茄怎麼做 第4張

    3、紅辣椒和青辣椒切成碎,放入鹽碼味。

  • 辣椒拌紫茄的做法 辣椒拌紫茄怎麼做 第5張

    4、蒸好的茄子端出。

  • 辣椒拌紫茄的做法 辣椒拌紫茄怎麼做 第6張

    5、放上切好的辣椒碎。

  • 辣椒拌紫茄的做法 辣椒拌紫茄怎麼做 第7張

    6、撒上鹽,淋上醋和橄欖油。

  • 辣椒拌紫茄的做法 辣椒拌紫茄怎麼做 第8張

    7、攪拌均勻即可食用。