腰果的作用和功效有哪些，腰果的價格

腰果是許多人非常喜愛的小零食，它種類繁多，富含多種人體所需的營養物質。是被大眾廣泛接受的休閒食品。腰果富含高熱量，高糖分。容易讓人產生飽腹感，同時也含有很多油脂，對於正在減肥的小夥伴們不太有好哦。那麼腰果的價格是多少呢?今天小編就為大家分享一下吧。

一、腰果的價格

腰果的品種不同價格也不一樣，河北省石家莊市橋西區腰果價格42元每斤，河南省鄭州市中牟縣越南腰果價格33.5元每斤，江蘇省徐州市銅山區腰果價格30元每斤，河北省石家莊市裕華區腰果價格26.5元每斤，河南省鄭州市中牟縣越南腰果價格32元每斤，河北省石家莊市欒城區原味腰果價格29.5元每斤。

二、腰果的作用和功效

腰果營養價值很高，食用腰果促進身體提高免疫機能和代謝功能，順利排便排毒，滋潤皮膚的功效

1.腰果含有維生素和微量元素，有利於軟化血管，保護血管。

2.提高免疫機能和代謝機能。腰果含有的蛋白質有助於人體提高機體抗病能力，增強免疫系統和基礎代謝的功能。

3.助於排便排毒。腰果含有豐富的油脂，食用腰果可以滋潤腸道，促進排便和排毒。

4.滋潤皮膚。腰果含有豐富的油脂，食用腰果可以滋潤皮膚，幫助皮膚抗氧化抗衰老，幫助我們抗皺紋。

腰果作為了“四大堅果”之一，當然有着非常高的營養價值，如果大家想要強身健體，滋潤皮膚，提高免疫力就可以多食用。

以上就是今天小編為大家分享的腰果的價格。常吃堅果有助於身體健康，補充身體所需要的元素。堅果近年來正在成為越來越多人選擇的休閒小零食，雖然價格有些小貴，但仍然抵擋不了它獨特的風味，對於吃貨們來説，最幸福的事就是吃堅果吃到飽了吧!