涼拌西蘭花如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.88W 大中小設置文字大小 準備時間:45分鐘 烹飪時間:22分鐘主料 西蘭花 :1黃蘿蔔 :少許 胡蘿蔔 :少許 輔料葱 :少許 姜 :少許蒜末 :少許 醋 :少許鹽 :少許糖 :少許蠔油 :少許 具體步驟1. 西蘭花洗乾淨,掰成一朵朵。2. 水燒開,放入西蘭花,煮的軟一些,因為給小孩吃。3. 煮西蘭花的時候,把葱、姜、蒜切成末。4. 放些糖、鹽、醋、蠔油,把各種末拌在一起,澆在煮好的西蘭花上就好了。如果想有味一些,煮西蘭花的時候放點鹽。 TAG標籤:涼拌 西蘭花 涼拌西蘭花 好吃 #