健康美味的涼拌西蘭花如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.43W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 西蘭花 :1顆 輔料油 :適量鹽 :適量 具體步驟1.準備好一顆西蘭花2.把西蘭花切成小塊3.切好的西蘭花倒入鍋裏清水煮一會4.加入適量鹽5.煮好後撈出裝盤6.另起一油鍋燒熱後澆在西蘭花上就可以啦烹飪技巧煮西蘭花的時候先加點鹽,才容易入味 TAG標籤:涼拌 西蘭花 健康 美味 好吃 涼拌西蘭花 #