準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
鳴户卷 :
1/4條中華豆腐 :
1/2盒 芥菜 :
120公克蝦 :
6尾新鮮乾貝 :
3個 蛤蜊 :
6顆花枝 :
75公克薑片 :
數片水 :
1000㏄紅蘿蔔片 :
數片海鮮火鍋高湯粉 :
1小匙香油 :
少許白胡椒粉 :
少許 輔料
具體步驟
1. )所有材料洗淨,鳴户卷切薄片,豆腐半盒切成4塊,芥菜切斜片,乾貝片開,花枝刻花後再切成小塊,姜和紅蘿蔔切片備用。
2. )煮一鍋滾水分別汆燙芥菜、蝦、乾貝、蛤蜊、花枝再撈起瀝乾水份備用。
3. )另一鍋中放入水1000㏄及調味料,將上述所有材料入鍋以中小火慢煮至滾,最後淋少許香油、白胡椒粉即可盛起。