準備時間:
1分鐘 烹飪時間:
12分鐘這道清香的文蛤昂刺魚湯 它是一道營養非常豐富的食材,裏面的湯汁非常的粘稠,而且也很香,它的顏色是乳白色的,香味聞着也很濃郁,真的想發出濃濃的清香味,讓人胃口大增,而且裏面的文蛤它的營養是非常高,很適合老年人的食用,趕緊跟着小編來試一試吧,
主料
文蛤 :
適量 輔料
油 :
適量 具體步驟
1、文蛤吐沙洗淨、昂刺魚剖洗瀝乾水;
2、油鍋將昂刺魚煎透取出備用;
3、油鍋下葱薑蒜爆香,放入文蛤,炒至文蛤開口(葱、姜、蒜按個人喜好,可以加可以不加);
4、放入煎好的昂刺魚,加水,燒開;
5、轉小火慢煨5分鐘,加鹽、胡椒麪出鍋即可。