西蘭花拌金針菇怎麼做,西蘭花拌金針菇的做法 香飄網 小菜 2.16W 大中小設置文字大小 “西蘭花、金針菇都是既好吃,又有益於健康的食材,將二者搭配在一起,焯熟後加簡單的調味品拌着吃,既快捷,又美味,還保健養生。” 食材明細主料西蘭花 (200g)金針菇 (250g)輔料芝麻油 (適量)鹽 (適量)雞粉 (適量)清淡 (口味)拌 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)西蘭花拌金針菇的做法步驟1、西蘭花掰成小朵洗乾淨,用冷水浸泡10分鐘。2、金針菇剪去根部,洗乾淨。3、煮鍋加水,加少許油、鹽,西蘭花入鍋焯水後撈出。4、金針菇入鍋焯水後撈出。5、焯水後的西蘭花、金針菇瀝乾水。6、瀝乾水的西蘭花、金針菇放在容器中,加鹽攪拌。7、加雞粉攪拌。8、加芝麻油攪拌。9、攪拌均勻即可裝盤享用。小竅門1、用淡油鹽水焯西蘭花,可以進些底味,也可以減少營養流失。2、調味品依據個人口味添加。 TAG標籤:西蘭花拌金針菇的做法步驟 西蘭花拌金針菇 西蘭花 西蘭花拌金針菇的做法 西蘭花拌金針菇的家常做法 西蘭花拌金針菇的最正宗做法 金針菇 西蘭花拌金針菇怎麼做 西蘭花拌金針菇怎麼做好吃 #