健康全麥饅頭怎麼做,健康全麥饅頭的做法 香飄網 主食 2.96W 大中小設置文字大小 “看似簡單平凡的饅頭,因為加了少許的全麥粉,不但營養更加豐富、而且有一股淡淡的麪粉香氣,饅頭剛出鍋就被我消滅了一個哈!” 食材明細主料全麥粉 (40克)麪粉 (210克)輔料酵母 (4克)糖 (10克)水 (120克)原味 (口味)蒸 (工藝)數小時 (耗時)高級 (難度)健康全麥饅頭的做法步驟1、麪粉里加全麥粉、白糖、酵母、水,和成較硬的麪糰,等待發酵。2、麪糰發到蜂窩狀。3、將麪糰再次揉至光滑。4、麪糰擀成長方形。5、順長卷緊,分成7份。6、將饅頭坯擺入蒸鍋,靜置15分鐘後開中大火,上汽後蒸15分鐘。7、燜10分鐘再揭蓋子。8、成品。9、成品。小竅門面不要和的太軟,麪糰稍微硬些蒸好的饅頭形狀漂亮。 TAG標籤:饅頭 健康全麥饅頭的家常做法 健康全麥饅頭的最正宗做法 健康全麥饅頭怎麼做好吃 健康全麥饅頭怎麼做 健康全麥饅頭的做法步驟 健康全麥饅頭 健康全麥饅頭的做法 全麥 健康 #