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新鮮的土豆燉茄子如何做好吃又美味

新鮮的土豆燉茄子怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

這道新鮮的土豆燉茄子雖然它只是一道普普通通的素菜,但隨着起來還是很不錯的,尤其是土豆本身就是一種萬能的搭配菜,不管是水煮或者是油炸,或者是清蒸都是非常美味的,而且子不僅味美,而且營養價值還是非常高的,這兩者搭配起來,既營養健康又美味。

主料

茄子 :1個
土豆 :1個
西紅柿 :1個
辣椒 :1個

輔料

油 :適量
鹽 :適量
葱 :適量
生抽 :適量
蒜 :適量

具體步驟

新鮮的土豆燉茄子怎麼做好吃又簡單 第2張

1.茄子土豆去皮切條

新鮮的土豆燉茄子怎麼做好吃又簡單 第3張

2.放入蒸鍋上下屜,上火蒸至九分熟

新鮮的土豆燉茄子怎麼做好吃又簡單 第4張

3.葱蒜切碎,西紅柿切塊,辣椒切塊

新鮮的土豆燉茄子怎麼做好吃又簡單 第5張

4.熱鍋熱油,放入一半葱花和蒜沫,放入辣椒炒出香味,放入西紅柿

新鮮的土豆燉茄子怎麼做好吃又簡單 第6張

5.西紅柿炒出紅沙,放入鹽和生抽

新鮮的土豆燉茄子怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入茄子翻炒均勻

新鮮的土豆燉茄子怎麼做好吃又簡單 第8張

7.再放入土豆,土豆是今年的新土豆,一蒸就變得面面的了,所以比茄子後放,如果不是新土豆,就得先放土豆了,翻炒均勻,在湯汁裏略微燉三五分鐘。

新鮮的土豆燉茄子怎麼做好吃又簡單 第9張

8.再次加入蒜沫和葱花翻勻即可出鍋。茄子和蒜非常搭配,所以最後再放些蒜沫,茄子吃起來非常有味道。雖然是道燉菜,但是非常簡單,是我們這裏的人天天離不了的家常菜。是現在剛好吃到的時令新鮮菜。

烹飪技巧