豆渣一口饅頭如何做好吃又美味
準備時間:無 烹飪時間:60分鐘
豆渣 :85
豆漿 :50ml
酵母 :3
鹽 :2
主料
普通麪粉(中筋) :220豆渣 :85
豆漿 :50ml
酵母 :3
輔料
白糖 :7鹽 :2
1. 微波爐加熱豆漿至温熱,加入乾酵母和白糖1,攪拌均勻。放置10分鐘讓酵母產生活性,此時液體會變得渾濁
2. 麪粉加白糖2和鹽混合均勻
3. 加入酵母液和豆渣,用筷子攪拌均勻。然後用手揉成不沾手不沾盆的麪糰,蓋上濕布發酵至兩倍大。
4. 在案板上灑少許乾粉,發酵好的麪糰切成若干個小份,揉圓,然後擀成長方或橢圓的麪餅
5. 將麪餅較長的一段捲起,捲成長條形
6. 用刀切成長方形小塊,再將形狀整理一下。靜置20分鐘。再將饅頭胚放在不沾布上,上已經燒開水的鍋蒸15分鐘,關火後再燜5分鐘即可出鍋。
1、豆渣儘量擠幹水分再用,因為豆渣的水分不同,所以和麪時要根據具體情況調整面粉的用量,如果覺得太乾可以多加點兒豆漿,如果太稀可以稍微多加點兒麪粉。2、麪糰的發酵時間使温度定,冬季約2小時,夏季約40分鐘。具體以體積膨脹2倍大小為準。3、此方子可做長約3cm的饅頭約22個。