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好吃的心形雞排如何做好吃又美味

好吃的心形雞排怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘

好吃的心形雞排用到了雞胸肉和麪粉以及麪包糠再加上多種調料,雞胸肉肉質細膩嫩滑,含有非常豐富的營養成分蛋白質同時含有的脂肪量很低,食用價值很高,適合那些正在減肥的朋友食用製作,雞排味道香濃可口,口感軟糯,值得品嚐製作。

主料

雞胸肉 :1塊

輔料

醬油 :兩小勺
麪粉 :適量
麪包糠 :適量
鹽 :一小勺
雞蛋 :1個
料酒 :三小勺

具體步驟

好吃的心形雞排怎麼做好吃又簡單 第2張

1.雞胸肉中間不切斷,切成心形

2.加入調料,醃製半小時

好吃的心形雞排怎麼做好吃又簡單 第3張

3.沾麪粉然後沾雞蛋液最後沾麪包糠

好吃的心形雞排怎麼做好吃又簡單 第4張

4.油燒熱至七八成熱,加入一點小麪糰很快浮上來,放入