苦瓜炒肉的做法 家常小炒——苦瓜炒肉 苦瓜炒肉怎麼做 香飄網 熱菜 1.17W 大中小設置文字大小 “手機壞了害我拍不了照,只能買個新的了,這個菜就當做實驗手機的吧” 食材明細主料肉片 (適量)苦瓜 (一根)輔料生抽 (適量)雞精 (適量)幹辣椒段 (適量)花椒粒 (適量)姜塊 (適量)蒜片 (適量)苦味 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)苦瓜炒肉的做法步驟1、苦瓜一根,洗淨,切片待用2、肉片用少許生抽和澱粉拌勻醃製片刻3、鍋中放油,小火炒香蒜片和拍碎的姜塊,幹辣椒段和花椒粒4、加入肉片快速翻炒均勻,炒至肉片變色盛出待用5、鍋中重新放油,炒肉片時的蒜瓣花椒粒等留在鍋中,倒入苦瓜快速翻炒6、炒勻後加入半勺鹽,繼續翻炒均勻7、炒勻後加入肉片繼續大火翻炒均勻8、最後加入少許雞精和一丁點生抽即可關火出鍋小竅門其實本該先不用蒜瓣等直接放油炒肉,後來炒苦瓜在用蒜瓣等爆香炒鍋的,可是我忘了,所以只能這樣了 TAG標籤:苦瓜炒肉的家常做法 炒肉 苦瓜炒肉的最正宗做法 苦瓜炒肉怎麼做 小炒 苦瓜炒肉的做法步驟 家常 苦瓜炒肉 家常小炒——苦瓜炒肉 苦瓜 苦瓜炒肉怎麼做好吃 苦瓜炒肉的做法 #