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好吃的雞肉炒蠶豆如何做好吃又美味

好吃的雞肉炒蠶豆怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

雞肉炒蠶豆是一道常見的家常菜,它主要有雞肉為主食製作而成,輔以蠶豆添味。雞肉含有大量的微量元素和動物蛋白,能夠滿足學生、白領日常學習生活的身體需要,蠶豆能夠給肉加味道,形成色香味俱全的菜樣,這道菜一旦出鍋,看到那金黃燦燦的肉立馬就有食慾了。

主料

雞肉 :適量
蠶豆 :適量

輔料

油 :適量
鹽 :適量
葱蒜姜 :適量
辣椒 :適量
生抽 :適量

具體步驟

雞胸肉洗淨切薄片。

加入生抽、胡椒粉、2克鹽拌勻醃製10分鐘。

葱姜切絲。青椒去蒂洗淨切片。

熱鍋涼油,放入葱姜煸香。

倒入雞肉炒至顏色變白

倒入蠶豆,再加適量水煮開,再煮5分鐘至熟透。

倒入青椒炒至斷生。加入剩下的鹽拌勻調味即可。

裝盤食用!