營養泡麪的餐飲精選

食材明細主料海鮮味泡麪（一包）輔料鮮蝦（適量）幹海菜（適量）雞蛋（一個）菠菜（一把）肉腸（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養泡麪的做法步驟1、原料，菠菜切段2、不粘鍋燒熱，不要放油，直接打入雞蛋3、雞蛋底部成型放水，煮雞蛋的時...

“老公今晚沒吃飯，把寶寶哄睡後做了個有營養的泡麪給他當宵夜，從此泡麪可以不單調。”食材明細主料泡麪（1個）雞蛋（1個）牛肉丸（5顆）青菜（適量）筍（適量）輔料葱花（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養泡麪的做法步驟1、...

食材明細主料裏脊肉（300g（適量））西紅柿（1大個）葱頭（半個）青椒（2小個）蒜（3-4大瓣）麪條（適量）輔料番茄沙司（1大勺）色拉油（適量）蠔油（1勺）雞精（適量）鹽（適量）澱粉（適量）五香粉（適量）醬油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）營養炒麪的做法步驟1、準...

很多人在吃飯的時候都有吃一些泡菜的習慣，泡菜最早是從韓國那邊傳過來的，現在我國很多人都特別喜歡吃泡菜，泡菜不僅口感非常好，而且在其中還有非常豐富的營養價值，那麼泡菜的營養都有哪些呢？一、泡菜的營養1.製作泡菜的主材...

“人們都説，方便麪沒營養。今日早餐我就來一道營養方便麪。”食材明細主料方便麪（1包）上海青（1個）雙匯火腿腸（1個）雞蛋（1個）輔料調料包（3個）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）營養方便麪的做法步驟1、準備食材：方便麪，雞蛋，上海青，火...

“特別喜歡吃滷麪，每次回家媽媽必做，但需要先蒸麪，炒菜，再將面和菜拌好再蒸，很進味但是有點麻煩，還要洗兩個鍋。現在發現用燜的方法非常適合我這樣的懶人，同樣的美味，與大家分享。”食材明細主料五花肉（半斤）豆角（八兩）西紅柿（三個...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘火腿泡麪每個人都喜歡吃，而且，火腿泡麪也很容易做。但是，製作出一份有營養的火腿泡麪可不是簡簡單單的用開水泡就可以的哦！在火腿泡麪里加入了雞蛋和白菜...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘聽到泡麪兩個字，我想有的人會有所顧慮。但小編現在説的上湯營養泡麪是一道特別簡單易學的菜餚，吃起來不僅營養豐富，而且還特別的美味可口。香菇，娃娃菜，黃...

“為了不愛吃菜的寶寶研究的這個營養全面的麪條糊雞蛋”食材明細主料麪條（20條）西紅柿（1個）甜椒（1個）菠菜（5棵）肉（6克）雞蛋（2個）輔料葱末（3克）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）營養全面麪條糊的做法步驟1、開鍋放雞蛋液2、攪拌均勻...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘西紅柿泡麪是西紅柿和麪條製作而成的一款營養美食，吃起來口感比較的酸，味道還不錯的一款美食，喜歡的人可以經常吃，對身體補充營養非常有好處，並且這款美食...

“我百度上看了，麪茶是小米麪做出來的。不過我從小吃的就是麪粉做出來的，嘿嘿，看我的做法吧！”食材明細主料麪粉（適量）白糖（適量）花生（適量）黑芝麻（適量）幹葱頭（適量）輔料油（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）營養麪茶的做法步驟...

“這是為不足一歲的小寶寶準備的美食，儘量做得健康，大概8個月的寶寶就可以吃了。寶寶愛吃麪食，所以也就想着方的給她做好吃的，呵呵。”食材明細主料自制雞蛋麪（一小把）生菜葉（八片）茄子（半根）輔料牛肉泥（4小勺）配料鹽（一點點）橄欖油...

“一碗快手早餐面，營養均衡。特別適合北方寒冷的冬天早晨。”食材明細主料麪條（3兩）雞蛋（1個）菠菜（適量）牛肉（1兩）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）料酒（適量）食用油（適量）白胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養...

魚泡泡，大家可能會以為是魚在水裏呼吸吐出來的泡泡。其實不然，魚泡泡，即是魚鰾。大家可能對魚鰾不是很清楚，不知道它是什麼，沒關係，現在小編就來告訴大家。其實，魚鰾含有人體補充合成蛋魚白質的原料——生物小分子膠原蛋白質...

炒麪是我們日常生活中可以經常吃到的美食，麪條的營養價值極高，營養成分有蛋白質，脂肪，碳水化合物等人體所需的營養價值，麪條易於消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效，下面小編就為大家總結了如何在家做出好...

海鮮泡麪是在泡麪混合各種海鮮食材做成的，在吃泡麪的時候能夠吃到各種海鮮哦，日常生活中泡麪是一種方便速食的好食材，工作忙碌的時候可以泡上一碗香氣騰騰的泡麪，味道不同滋味也各不相同。比起普通泡麪來説，海鮮泡麪更有營...

平時工作繁忙，下班後可能因為忙或者各種因素，可能沒有時間去做飯菜。所以很多年輕的夥伴會選擇給自己泡一碗方便麪，以解決飢餓感。那麼如何讓經濟實惠的泡麪變的更好吃而且有營養呢?小編今天給大家分享幾款簡單易做的泡...

現代生活節奏飛快，大家在忙碌工作時有可能會顧不上吃飯，辦公室或家裏總會備着一樣東西，那就是——泡麪。泡麪以其方便和美味著稱，但是，匆忙煮出來的泡麪其實口感喝味道方面都是有所欠缺的，並且在營養方面不能滿足我們人體所...

很多小女生都喜歡追韓劇，為此也韓國文化有了一定的瞭解，比如他們的飲食、服飾等方面。一看的韓國人吃飯，餐桌上就少不了泡菜的蹤影。泡菜到底有多大的魅力才讓人們對它如此依賴呢？下面就一起來看看泡菜的營養價值吧。一、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我們都知道的，泡麪沒有營養，對人體不健康的食品，所以儘量不要吃它。但是就是剋制不住想吃泡麪怎麼辦？不要怕，今天給大家推薦的這道營養美味芝士焗泡麪，學會...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘泡麪在大家眼中味道都是比較統一的，即使標明瞭不同的口味。同時，泡麪也意味着不健康，今天要介紹的營養的泡麪蝦球卻是由泡麪和蝦仁為主料進行烹製，同時蝦...

魚泡就是我們常説的魚鰾，魚泡含有很多的腳趾物，經烹飪後口感軟滑，具有獨特的海鮮味。除此之外，魚泡的營養價值非常高，日常食用魚泡，能起到美容養顏、補腎補肝等食療功效，是很好的進補滋補食品。魚泡的做法有很多，下面讓我們一...

麪條是我們現在很多家庭的主食，不僅僅在北方，南方也有越來越多的人喜歡吃麪條。其實，看似其貌不揚的麪條，也是營養價值極高的。而且它易於消化，能夠改善貧血，增強免疫力。這麼多好處，可是糖尿病和病濕熱的人可別吃哦。下面，就...

“嬰兒輔食”食材明細主料嬰兒食用營養面（半包）輔料水（20克）醬油（半勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養面的做法步驟1、不粘鍋2、嬰兒食用的營養面3、醬油4、先將不粘鍋清洗乾淨，往鍋中入20克水，燒開5、鍋中的水燒開後，...

“平常老公會幫我做點家務或是做飯時打打下手，但是他炒出的菜總是沒有我做的好吃，但是不知道為什麼老公做拌麪時炒的那菜味道也總還不錯，不知道他是不是故意裝的，呵呵。。。昨天晚説跟老公説好久沒吃過他做的拌麪，有點想吃...